Hallo! Heute möchte ich euch leckere und gesunde Rezepte zum Abnehmen zeigen! Diese Rezepte eignen sich, wenn Sie abnehmen möchten! Sehr einfach zu kochen! Einfache und klare Zutaten! Dieser Salat ist sehr lecker und gesund! Es ist reich an Vitaminen und kalorienarm! Essen Sie so viel Sie wollen und nehmen Sie ab! Eine einfache und schnelle Möglichkeit, Gewicht zu verlieren, ist die Umstellung auf richtige Ernährung und Bewegung! Dann wird das Ergebnis Ihrer Gewichtsabnahme sehr nachhaltig sein! Wir werden nicht durch bestimmte Lebensmittel fett, sondern durch überschüssige Kalorien! Salate helfen, die täglichen Kalorien zu reduzieren! Gleichzeitig sorgen sie aufgrund der Ballaststoffe in ihrer Zusammensetzung für ein gutes Sättigungsgefühl! Sie können abnehmen! Bauchfett schmilzt dahin! Lecker und gesund! Keine Diäten! 😘😋😊
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13 Comments
Dia e noite? Vou comer também, preciso emagrecer
No matter how much i enjoy a certain meal, Im sure i wouldnt eat it for breakfast then DINNER at night that would become so old so fast, I always make extra and freeze it for another nights meal. Why at this time of their lives cant they be left to enjoy their twilight years happy for a change.
Todas las recetas me gusta, prepararé algunas, se ven deliciosas. Gracias por compartir y saludos ❤
Hola. Te veo de R. D. Dios te bendiga
BUENOS DIAS SEÑORA POLLY, MUY INTERESANTE Y DICTACTICA SU RECETA- SOY DE ARGENTINA. CONOCE….? FELIZ DIA DE SEMANA. ESTOY ESTUDIANDO POR MI CUENTA ALEMAN. MIL GRACIAS.
Ihnen sollte der Kanal gesperrt werden, für solch eine dreiste Behauptung in der Überschrift.
Je suis de l'Algérie bravo
Da muss du ein Skelett sein😖😩
Me encantan tus recetas, gracias por compartir, creo que las voy a probar todas!!
Hi, I watched your program in Australia. I was looking for vegetable recipes when I came across your site. I am interested in losing weight and would like to use some of your recipes if that is okay with you.
Me gustan las recetas x que son ricas, saludables y están en español.desde Venezuela
Las ensaladas se ven deliciosas,las Voy a preparar,dsd Quibor Venezuela.
Ellerimize sağlık çok beğendim