Artan Haşlanmış Lahanayı Değerlendirelim🥬
Yoğurtlu Lahana Mezesi
Hem pratik hem de besleyici bir tarif. Üstelik çok lezzetli.

Malzemeler
300 g haşlanmış lahana
200 g süzme yoğurt
2-3 diş sarımsak (isteğe göre)
Bir tutam dereotu
Tuz

Üzeri için
1 su bardağı haşlanmış nohut
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Tatlı toz biber, pul biber
Tuz

Yapılışı
• Haşlanmış lahanayı ince ince doğrayın.
• Süzme yoğurt, ezilmiş sarımsak, doğranmış dereotu ve tuz ile karıştırın.
• Tavada zeytinyağını ısıtıp nohudu ekleyin. Baharatlarla harmanlayıp birkaç dakika kavurun.
• Lahanalı yoğurt karışımını servis tabağına alın, üzerine baharatlı nohutları ekleyin.

Deneyenler yorumlarını paylaşmayı unutmasın.

#sağlıklıtarifler #lahana #nohut #pratikyemek #yoğurtluyemek

4 Comments

  1. Artan Haşlanmış Lahanayı Değerlendirelim🥬
    Yoğurtlu Lahana Mezesi
    Hem pratik hem de besleyici bir tarif. Üstelik çok lezzetli.

    Malzemeler
    300 g haşlanmış lahana
    200 g süzme yoğurt
    2-3 diş sarımsak (isteğe göre)
    Bir tutam dereotu
    Tuz

    Üzeri için
    1 su bardağı haşlanmış nohut
    2 yemek kaşığı zeytinyağı
    Tatlı toz biber, pul biber
    Tuz

    Yapılışı
    • Haşlanmış lahanayı ince ince doğrayın.
    • Süzme yoğurt, ezilmiş sarımsak, doğranmış dereotu ve tuz ile karıştırın.
    • Tavada zeytinyağını ısıtıp nohudu ekleyin. Baharatlarla harmanlayıp birkaç dakika kavurun.
    • Lahanalı yoğurt karışımını servis tabağına alın, üzerine baharatlı nohutları ekleyin.

    Deneyenler yorumlarını paylaşmayı unutmasın.

Write A Comment