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come ogni domenica che si rispetti vado a fare il Mil prep delle verdure verdure al forno insaporite con delle Spezie vi assicuro che è un modo per mangiare più verdure e far sì che siano anche molto buone facio un mix di verdure come in questo caso Cè dall zucca peperoni zucchini funghi cavolfiori Cav di bruxell io le taglio tutte in maniera molto grossolana eh non è che sono poi precisissimo coniamo con olio e ora le spezie scegliete voi Io ho fatto cumino paprica che adoro Ma va bene sia quella classica che quella affumicata peperoncino o il Kerry o la curcuma e lo zenzero perché va a dare un tocco super un po’ di freschezza Ovviamente un po’ di sale e diamo una bella mescola e adesso dritto in forno Le verdure sono ancora fumanti le ho appena prese Fuori dal forno 50 minuti ventilato a 190° le fate raffreddare e poi le tenete in frigo
3 Comments
Ciao, per quanto si conservano in frigo le verdure cotte in questo modo?
Grande ❤
Ciao, qualche giorno fa ho visto un tuo video per caso mi ha curiosità molto come spiagavi e devo dire che mi trasmetti molto serenità per qui ti seguo molto volentieri ❤😊