With this VEGETABLE soup, you will lose weight comfortably and stay healthy.

A delicious, nutrient-rich vegetable soup designed to support your weight loss goals while nourishing your body. Packed with fiber, essential vitamins, and minerals, it helps boost metabolism, promote digestion, and keep you feeling full longer. Enjoy a light yet satisfying meal that fuels your wellness journey and enhances your vitality.
INGREDIENTS:
3 cloves garlic
1 big onion
2 carrots
2-3 sticks celery
2 zucchini
1 potato
broccoli
tomatoes
1 cup oat milk
1L vegetable broth
1 teaspoon salt
0.5 tsp cumin
2 teaspoons Italian herbs
Black pepper

#soupkitchen #recipe #soup #weight loss #broccoli

شوربة خضار صحية. 3 فصوص ثوم. زيت الزيتون. 1 بصلة كبيرة. 2 جزرة متوسطة الحجم. 2-3 أعواد كرفس. 1 حبة بطاطس كبيرة أو 2 بطاطس متوسطة الحجم. 1 لتر مرق خضار. 2 كوسة. عدة أزهار من البروكلي. إذا لزم الأمر، أضف القليل من الماء لتغطية الخضروات بالكامل. 1 طماطم كبيرة وحفنة صغيرة. 1 ملعقة صغيرة ملح. 2 ملعقة صغيرة أعشاب إيطالية. 0.5 ملعقة صغيرة كمون. يغطى ويطهى لمدة 20-30 دقيقة. 1 كوب حليب الشوفان. فلفل أسود. قطع حفنة من البقدونس الطازج. أضيفي البقدونس إلى الحساء وأطفئي النار. يُزيّن بالبقدونس الطازج. استمتع بحساءك واشترك في قناتنا.