🔴 Κάνε εγγραφή στο κανάλι μου : https://bit.ly/PetrosMaounatzisYT
🔴 🔔Νέο βίντεο κάθε Τρίτη & Παρασκευή!
Μπριάμ αλλιώς. Με ζυμαρικά, με φέτα, και με μια σως γιαουρτιού που αλλάζει το παιχνίδι. Δροσερό, καλοκαιρινό, και ΤΟΣΟ νόστιμο. Το δοκιμάζεις μία φορά και μπαίνει στο rotation.Φούρνος, ανακάτεμα και έτοιμο.
δες την συνταγή https://petrosmaounatzis.com/?p=17910
Υλικά:
2 κολοκυθάκια
1 μελιτζάνα
1 κρεμμύδι
200 γρ. ντοματίνια
2 σκελίδες σκόρδο
2 κ.σ. πελτέ ντομάτας
1/2 κούπα ελαιόλαδο
300 γρ. ζυμαρικά
200 γρ. φέτα
Αλάτι, πιπέρι, πάπρικα
Μαϊντανός
Για τη σως:
200 γρ. γιαούρτι
1 κ.σ. ελαιόλαδο
Χυμός 1/2 λεμονιού
1 σκ. σκόρδο
Αλάτι, πιπέρι, δυόσμος ή μαϊντανός
🇺🇸
Briam, but make it summer. With pasta, feta, and a refreshing yogurt sauce that changes everything.Baked, tossed, and done. Perfect for hot days and light meals.
Ingredients:
2 zucchinis
1 eggplant
1 onion
200 g cherry tomatoes
2 garlic cloves
2 tbsp tomato paste
1/2 cup olive oil
300 g pasta
200 g feta
Salt, pepper, paprika
Fresh parsley
For the yogurt sauce:
200 g Greek yogurt
1 tbsp olive oil
Juice of 1/2 lemon
1 garlic clove
Salt, pepper, mint or parsley
👉Δες και άλλες εύκολες συνταγές εδώ: https://bit.ly/3dymN13
👉Ακολούθησε με στο TikTok: https://bit.ly/3MeDm2X
👉Ακολούθησε με στο Instagram: http://www.instagram.com/petros_maounatzis
👉Βρες με στο Facebook: https://www.facebook.com/pmaounatzis
#Συνταγες #PetrosMaounatzis
2 Comments
Μπράβο Πέτρο,
εύκολες, νόστιμες και υγιεινές συνταγές.
Αντί για κρέμα γάλακτος έβαλες το γιαούρτι.
Πολύ έξυπνο
Τό Μπριαμ σε άλλο Level Μπράβο πολύ ωραίο φαίνεται.