Etli Mantar Dolma~Ketojenik Tarif
Malzemeler;
4-5 adet büyük boy kültür mantarı
1 adet orta boy soğan
3-5 diş sarımsak
Kaşar rendesi
Tereyağı
Zeytinyağı
Baharatlar;tuz,kırmızı toz biber, kimyon
*
*
**Beğen, kaydet, sevdiklerinle paylaş🙋♀️😘🫶
**Detaylı tarifleri için youtube kanalıma gel🫠👍
***youtube kanalım: bukafafit
ketojenik beslenenler buraya büyük boy mantarları temizliyorum içlerini çıkartıyorum iç harcımda kullanıyorum soğan sarımsak kıymayı zeytinyağında güzelce kıvırıyorum baharatlarla lezzetlendiriyorum mantarların içine tereyağını koyup içerisini dolduruyorum ve bol kaşar serp fırına sürüyorum lezzet protein sağlık tek lokmada beğen kaydet sevdiklerini paylaşmayı unutma afiyet olsun