Essen Sie alle 3 Tage Kichererbsen Suppe zum Abendessen und Sie werden schnell abnehmen!

Essen Sie alle 3 Tage Kichererbsen Suppe zum Abendessen und Sie werden schnell abnehmen! Kichererbsen Suppe mit Brokkoli lieben, wenn Sie sie auf diese Weise zubereiten! Gemüsesuppe – lecker und gesund.
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01. Blumenkohl Schnitzel – https://youtu.be/ce59jNJvIpE
02. Brokkoli mit Champignons – https://youtu.be/guAqn94GSfo
03. Gemüsesuppe – https://youtu.be/KLIE-qL18Lg

Gemüsesuppe mit Kichererbsen und Brokkoli:
1 Zwiebel.
2 Karotten.
3 Minuten braten.
4 Stangen Sellerie.
Gut mischen.
1 Knoblauchzehe.
Rote Paprika.
Italienische Kräuter.
Das Gemüse bei mittlerer Hitze anbraten.
2 Paprika.
Gut mischen.
Gemüsebrühe angießen.
Kichererbsen 200 gr.
Abdecken und zum Kochen bringen.
1 Brokkoli.
Brokkoli hinzufügen.
Salz.
Schwarzer Pfeffer.
Die Suppe weitere 3–5 Minuten kochen.
2 Esslöffel Kichererbsen.
Olivenöl.
Goldbraun braten.
Petersilie.
Die Gemüsesuppe ist fertig!
Mit einem Mixer zerkleinern.
Sahne 120 ml.
Gut mischen.
Petersilie hinzufügen.
Die Kichererbsen sind fertig!
Die leckerste Suppe für die ganze Familie ist fertig!
Bereiten Sie dieses köstliche Rezept unbedingt zu!
Guten Appetit!
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Wir sehen uns bei meinem nächsten Rezept!

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1 onion. Hello everyone! Nice to see you on my channel! Be sure to watch this video until the end to learn all the details of this recipe! Olive oil. Fry over medium heat. 2 carrots. What city are you watching my channel from? Write me! Fry for 3 minutes. 4 stalks of celery. Mix well. 1 clove of garlic. Dear viewer, subscribe to the channel to receive new delicious recipes! Red pepper. Italian herbs. Sauté the vegetables over medium heat. 2 peppers. Rate this video! 👍 I would be very happy and it will contribute to the development of the channel. Share this video with your friends! Subscribe to the channel, click on the bell to not miss any new videos. Mix well. Pour in vegetable stock. Chickpeas 200 gr. Cover and bring to a boil. 1 broccoli. Write a review or ask a question about the recipe. I will be happy to answer. Add broccoli. Salt. Black pepper. Cook the soup for another 3-5 minutes. Olive oil. 2 tablespoons chickpeas. Fry until golden brown. Parsley. The vegetable soup is ready! Chop with a blender. Cream 120 ml. Mix well. Add parsley. The chickpeas are ready! The most delicious soup for the whole family is ready! Be sure to prepare this delicious recipe! Thanks for watching, liking and commenting! Bon appetit! See you in my next recipe!