Für 3 Gläser Gyros Mealprep brauchst du:
-300g Hähnchen
-150g Kritaraki Nudeln (roh)
-150g Cherry Tomaten
-1 Gurke
-1 Paprika
-1 rote Zwiebel
-100g Hirtenkäse
-300g griechischen Joghurt (2%)
-1 Zehe Knoblauch
-Salz, Pfeffer, Gyros Gewürz, Oregano
Zubereitung:
Nudeln Kochen. Hähnchen mit Gyros Gewürz anbraten. Griechischen Joghurt mit etwas geriebener Gurke, Oregano, Knoblauch & Salz vermengen & anrichten.
Nährwerte (pro Glas):
459 Kcal
43g Protein
52g Kh
6g Fett
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Das hier ist die perfekte Food Prep. Wah! Köstlich, proteinreich und lecker. Als erstes kommt köstliches Satziki. Würzige Hähnchenbrust, rote Zwiebeln, Hiertenkäse, Oregano, Cheritomaten, Gurke, Paprika und Kitaraki Nudeln. Boah, sieht das gut aus. Das muss ich testen und rauch damit.
31 Comments
Hey super geil aber denke das das Zaziki zu Anfang ins Glas zu machen ist ehr unpraktisch weil es oben also am Glasbodeb kleben bleibt
Boaahhh…. Soße bleibt immer noch drin kleben😂
Ich mache zuerst das Hühnchen rein.
Und der ganze Zaziki bleibt im Glas. Den Hype um Salat im Glas würde ich nie verstehen. Aber mach doch den Tipp oder das Dressing erst zum Schluss mit rauf. Sonst kann ich mir das auch sparen, wenn das eh im Glas bleibt. Der Salat hört sich aber lecker an..
Was genau ist jetzt der Vorteil gegenüber ner Plastikbox oder Schüssel??
Das doch kein meal eher vorspeise😂
Aber man soll frisches geschnittenes Gemüse doch gar nicht meal preppen oder nicht?
Wie dumm ist das 😂
Das Video löschte mal. Zaziki zum Schluss bitte
Sind die drei Gläser eine Mahlzeit?
So ein kleines Glas sättigt doch nicht
Es wirkt echt als würde der das ernst meinen, aber das kann einfach nicht sein haha
Nicht so schlau den Zatziki zuerst rein zu machen😅
Die Hälfte des Zaziki bleibt im Glas. Mein Tipp anders rum ins Glas einfüllen dann klappt es. 👍🏼
Das wird dann kalt gegessen? 😮
Das Zaziki am Boden vom Glas 👀
vielleicht das Zaziki zuletzt oder frisch gleich on top auf dem Teller….
Deutsche kommentieren leckeres Essen:
Booooah geil! und das ganze sogar OHNE Tsatsiki!
Wieso kann man das nicht direkt auf ein Teller tun?
Aber warum all das zuerst ins Glas anstad gleich auf den Teller
Mit dem Tzatziki ist ja schlau …. 😂😂
wer soll davon satt werden?
Extra zaziki zuerst für die Kommentare
was ne Pampe
Würde die Soße in die Mitte reinmachen oder ganz zum Schluss, damit alles aus dem Glas in den Teller fällt. Ansonsten sieht es sehr lecker aus und die Verpackung ist sehr ansprechend und praktikabel.
Scho bissl geil :€
Ich hoffe das ist eine Portion in 3 Gläsern? Von einem Ding wirst ja nicht satt.
Wichtig ist die Präsentation … das Produkt ist Nebensache …
Das Glas ist komplett unnötig
wer soll davon satt werden?
Warum sind deutsche Creator immer so cringe💀