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Healthy Pasta Recipe | Zero Cream & Cheese
In Pasta

Healthy Pasta Recipe | Zero Cream & Cheese

व्हाट इफ आई टेल यू, इस पास्ता में कोई क्रीम, बटर या चीज़ नहीं है एंड स्टिल इट टेस्ट सो गुड। आई ऍम वर्किंग आउट फ्रॉम लास्ट टू मंथ्स, एंड व्हेनएवर आई क्रेव फॉर अ गुड पास्ता, आई मेक दिस वन व्हिच इज प्रोटीन पैक्ड एंड हाइली न्यूट्रिशियस। सबसे पहले पास्ता बॉईल कर लेंगे। इन सॉल्टेड वाटर एंड ऑयल। अब एक पैन में पहले गार्लिक सटे करेंगे। देन ऐड टोमेटोज़ फॉललोड बाय कैशूस, बेल पेपर्स एंड सॉल्ट। अब इसको थोड़ी देर स्टीम होने देंगे कवर करके। टोमेटोज़ की स्किन को निकाल लेंगे। इट विल कम आउट वेरी ईजीली। फिर इसमें पनीर क्यूब्स ऐड करके थोड़ा स कर लेंगे एंड वापस से स्टीम कर लेंगे फॉर 5 मिनट्स। वंस इट्स डन इसको ठंडा कर लीजिए और प्यूरी बना लीजिए। अब एक पैन में अनियन को सटे कर लेंगे। फिर ऐड करेंगे वेजज़। यू कैन यूज़ योर फेवरेट वेजज़ हियर। फॉललोड बाय सीज़निंग लाइक साल्ट, ओरिगैनो, चिल्ली पाउडर एंड चिल्ली फ्लेक्स। सब कुछ फ्राई करके ऐड प्यूरी एंड अलाउ इट टू कुक। अब लास्ट में पास्ता वाटर डाल के सॉस को सिमर होने देंगे। देन ऐड बॉयल्ड पास्ता। कुक पास्ता फॉर 3 टू फोर मिनट्स एंड आपका लो कैलोरी हाई इन प्रोटीन पास्ता रेडी

37 Comments

  1. @krutujachavhan1282

    Koi new recipe nhi hai. Ye to same makhni sauce pasta ki recipe hai, bs isme cheese aaur cream nhi hai. Vo to mai bhi use nhi krti. Nothing else

  3. @fag4134

    मेंदे का पास्ता और दुध का पनीर
    इससे बनी हेल्धी डीस
    😂😂😂😂😂😂
    😢😢😢😢

  4. @davidesperanza5413

    As an italian, I'd like to taste it. If you have culinary culture as your country or mine you can try some variants… If you haven't, you use something like pineapple or cream everywhere

  14. @dipsyk4573

    Where's ingredient list and more imptly the measurements? Whats the point of uploading this video when you don't provide details