Chicken Shawarma in Diat Version und High Protein 💪🏾🌯
Mit pro Stück:
• Kalorien: ca. 342 kcal
• Protein: ca. 53,7 g
• Fett: ca. 7,7 g
• Kohlenhydrate: ca. 10,1 g
#diat #sporter #ernährung #
Lass mich dir zeigen, wie man Chicken Sharama in gesund und Highprotein macht. Nicht mehr normal. 600 g Händnchen in soine Scheiben, Schüssel, Spritzer Zitrone, unsere Sharvama Gewürzmischung, riesiger Esslöffel Fett ein Krie Joghurt Esslöffel Tomatenmark bis irgendjemand sagt, ihr sollt aufhören 200 g F Kishaer Joghurt, ich habe heute nichts mehr vor, deswegen ein Teöffelnuch ein guter Squeeze von dem Rest von der halben Zitrone, Salz und Pfeffernach Geschmack rührt, der spürt. Ölspray auf ein Blech. Unser Fleisch bei 220° Umluft in die Sauna. 200 g Essigurken in Streifen. Nach 10 Minuten wieder rausholen. Boah. Peot oder Highprotein Tortier wie ich. Joghurtsoße. Unser Fleisch. Essegurken. Alles zusammenrollen mit etwas Tomatenmack und Wasser einstreichen. Ein bisschen Ölspray in der Pfanne toasten.
25 Comments
Erster❤
Zweiter
Ich finde viel mehr sollten diesen Kanal kennen❤
Es heißt Shawarma nicht Sharwama😅
Wieso quietscht das wenn du hineinbeisst
mache ich direkt heute abend meine mutter hat gesagt ich muss wass gesundes machen Xd
Kannst du biiiiiteee mal eine tagesroutine für Schüler machen auch mit so was man essen soll❤ biiiiiitttteeee❤❤❤❤❤
Uuuuuund kannst du vielleicht mal so nen high protein dings machen mit Sachen die wirklich jeder zuhause hat
❤❤❤
Sieht gut aus. Aber eine Sache möchte ich anmerken: Warum hören sich eigentlich immer alle "Foodblogger" gleich an?! Die Betonung der einzelnen Zutaten ist bei jedem und bei jeder gleich: Ein Löffel hier vonnn. Ein Löffel davonnn. Eine frische was auch immerrrrrr… Bitte kopiert euch nicht alle gegenseitig.
Cooles Video
Er schmiert Soße auf die eine seite beisst dann auf der anderen ab! Wird dafür mies blockiert
Er beisst erstmal da rein wo NICHT die sosse dran ist lol
"Scharwarma"
Und blockiert
Das war so Lecker ❤
Scharwarma ist immer gesund gegenüber den döner
Der biss war Respektlos
schwarwarma ws labert der affe
Bin immer noch das chicken am umrühren
Bro kriegt fast Knoten in seiner Zunge vom reden "sharrrwarrrma, sharrrwarrrma" es heißt Shawarma Bro hahaha
Ich liebe dich für diese Rezepte ❤
Chilliger Account, zieh durch Bruder ❤
Ohne Proteinpulver 👏
❤❤❤❤