لوبيا لذيذة مع سلطة باربا ومطيشة… وجبة صحية واقتصادية غتعجبكم بزاف!”

🍲 استمتعوا معنا بأشهى وجبة صحية وسريعة!
في هذا الفيديو، غادي نتعلمو كيفاش نطيب لوبيا غنية بالنكهة مرفقة مع سلطة باربا ومطيشة طرية ومنعشة. وصفة سهلة، اقتصادية، ومثالية لكل يوم!😋.

#لوبيا
#سلطة_باربا
#مطيشة
#وصفة_سهلة
#طبخ_مغربي
#وجبة_صحية
#أكل_لذيذ
#أكلات_منزلية
#طبخ_سريع

السلام عليكم كنتمنى تكونوا بخير مرحبا بكم في قناتي وصفه كي اليوم جبت لكم وصفه لذيذه وصحيه مزيج بين الطعم المغربي الاصيل بنكهات خفيفه ومنعشه غادي نحضر معكم اللوبيه طريه بزاف ومعها سلطه باربا ومطيشه اللي غادي تفتح النفس بالوان ونكهات مختلفه خليكم معيا خطوه بخطوه باش تشوفوا كيفاش تتحضر بسهوله وكتجي لذيذه ندوزوا للمقادير على بركه الله عندي اللوبيا اللي سبق لي وفزكتها ليله كامله كنضيف معها عويض ديال القرفه وبصله مشلده نص كاس ديال الزيت والثومه وكنضيف التوابل عندي البزار سكنجبير الخرقوم ملحه وقزبر حبوب عندي مطيشه وكنضيف الماء الكافي اللي غادي يطيب لي فيه اللوبيها وكنسد عليها بها الشكل وكنحطها على نار مهيله اللي كطيب على راحتها غندوز نحضر معكم السلطه اللي غادي ترافق لي اللوبيها عندي البربه ومطيشه البربه بعد ما سلقتها وقشرتها وقطعتها بهذا الشكل كنضيف البصله والفلفله معلقه ديال الزيت البلدي معلقه ديالبزار للتنسيم الملحه احنا كنعرفوا بان هذه السلطه والربيع كذلك احنا كنعرفوا بان هذ السلطه كتجي مرافقه اللوبيا هكا وكتجي لذيذه وحتى المنظر والشكل ديالها كيجي رائع جدا كيف ما كتلاحظوا معايا وغنيه جدا وهكذا كانت وصفتنا ديال اليوم لوبيا بنكهات وقوام وسلطه بربه ومطيشه منعشه الالوان والطعم جربوها وشاركوني رايكم في التعليقات وما تنساوش اذا عجبتكم الوصفه ضغطوا على زر الاعجاب ونتلاقاو ان شاء الله في وصفه جديده وبصحه والراحه