Hallo Freunde! Heute habe ich 2 gesunde Abnehmsalate für euch zubereitet! Abnehmen beim Essen! Keine Diät! Kohlsalat, um schnell Bauchfett zu verbrennen! Ich habe schnell abgenommen und esse diesen Salat jeden Tag! Gurkenrezepte und Kohlrezepte! Dieses Kohlrezept hilft Ihnen, mit den überflüssigen Pfunden klarzukommen! Sehr wenig Kalorien! Weniger Fett, mehr Ballaststoffe! ! Essen Sie diesen Kohlsalat jeden Tag zum Abendessen und nehmen Sie ohne Diät ab! Ich liebe vegetarische Rezepte! Wie kann man abnehmen? Gesunde und leckere Salatdiät! Sie können in nur einem Monat abnehmen! Kohlsalat ist ein gesundes Abendessen. Jeder wird diesen Diätsalat lieben. Ich mag gesunde Ernährung. Hier ist ein Rezept, das Ihnen beim Abnehmen ohne Diät hilft! Essen Sie zu Abend, um Gewicht zu verlieren! 😋💕

👉1 Salatrezept zum Abnehmen: 00:00
1/2 Rotkohl 250g
1 Zucchini 250g
1 Karotte (klein)
1 Apfel
schwarzer Pfeffer
Petersilie
80-100g Mais
2-3 Esslöffel dicker Joghurt
2-3 Esslöffel dicker Joghurt
1 Esslöffel Honig (optional)

👉2 Kohlsalat-Rezept: 04:34
1/2 Kohl 300g
1/3 Teelöffel Salz
1 rote Paprika
Olivenöl
1 Aubergine
Olivenöl
30 Minuten bei 180 °C (350 °F) backen
1 Gurke
1/4 Teelöffel Salz
2 Esslöffel Olivenöl
1 Esslöffel Honig
1/4 Teelöffel Salz
1 Teelöffel italienische Vanille (optional)
2 Knoblauchzehen
1 Esslöffel Sesamkörner
1/2 Zitrone
1 Esslöffel Zitronensaft
Petersilie
Sie können ohne Diät abnehmen!
Perfekt zum Abendessen!

Schauen Sie sich meine anderen Rezepte zum Abnehmen an:








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https://youtu.be/laAHmA7h42Q
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