Receta de Tabulé sin gluten – Gluten-Free Tabbouleh Recipe
Les presento la ensalada tradicional libanesa el Tabulé, es un aperitivo mediterráneo saludable y vegano. Esta versión libre de gluten es Fácil y rápida de preparar con solo pocos ingredientes, esta ensalada es muy fresca ideal para compartir con buena compañía, te invito a prepararla y disfrutar un verdadero placer al paladar.
I present to you the traditional Lebanese Tabbouleh salad; it is a healthy and vegan Mediterranean appetizer. This gluten-free version is quick and easy to prepare with just a few ingredients. This salad is very fresh and ideal to share with good company. I invite you to prepare it and enjoy a true pleasure for the palate.
Ingredientes
4 Tz Tomate
4 Tz Perejil
1 Tz Cebolla
½ Tz Hierbabuena
½ Tz Steel-Cut Oats o Trigo
¼ Tz Aceite de Oliva
¼ Tz Jugo de Limón
Sal
Gluten Free: Steel-Cut Oats = Avena cortada en acero = Avena Irlandesa
o tambien se puede usar Quinoa
Tradicional: Sémola de Trigo = Cuscus
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