Castagnaccio energetico veloce: lo prepari in 5 minuti.
Questa è una colazione, una merenda ed anche un dolce di fine pasto energetico, sano, senza glutine ed amico della linea, ti basteranno 5 minuti per prepararlo sfruttando il potere delle castagne.
Ecco il procedimento per realizzarlo.
INGREDIENTI 👇
500 gr di farina di castagne di ottima qualità
250 ml di bevanda di avena
300 ml d'acqua
100 gr di mandorle e noci (miste)
70 gr di uvetta
filo di olio evo (sopra)
rosmarino qb (sopra)
pizzico di sale
PROCEDIMENTO 👇
Prepara la pastella con farina di castagne, bevanda di avena, acqua, olio e sale.
Sciacqua le uvette e strizzale uvette poi aggiungile al composto assieme alla frutta secca mista.
Fodera una teglia quadrata con carta da forno. Versa il composto. Guarnisci con pezzi di noce, foglioline di rosmarino e un filo di olio evo.
Inforna a 200°, forno statico, per 35 minuti.
Servi tiepido o leggermente riscaldato, anche in padella.
Un castagnaccio non troppo alto, dal cuore tenero e dalla crosticina irresistibile.
Se la ricetta ti piace lasciami un like e aiutami a diffondere il gusto energetico veloce condividendola con chi ami ❤️
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Castagnaccio energetico veloce: lo prepari in 5 minuti.
Questa è una colazione, una merenda ed anche un dolce di fine pasto energetico, sano, senza glutine ed amico della linea, ti basteranno 5 minuti per prepararlo sfruttando il potere delle castagne.
Ecco il procedimento per realizzarlo.
INGREDIENTI 👇
500 gr di farina di castagne di ottima qualità
250 ml di bevanda di avena
300 ml d'acqua
100 gr di mandorle e noci (miste)
70 gr di uvetta
filo di olio evo (sopra)
rosmarino qb (sopra)
pizzico di sale
PROCEDIMENTO 👇
Prepara la pastella con farina di castagne, bevanda di avena, acqua, olio e sale.
Sciacqua le uvette e strizzale uvette poi aggiungile al composto assieme alla frutta secca mista.
Fodera una teglia quadrata con carta da forno. Versa il composto. Guarnisci con pezzi di noce, foglioline di rosmarino e un filo di olio evo.
Inforna a 200°, forno statico, per 35 minuti.
Servi tiepido o leggermente riscaldato, anche in padella.
Un castagnaccio non troppo alto, dal cuore tenero e dalla crosticina irresistibile.
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