Zupa jarzynowa na odchudzanie. Zupa spalająca tłuszcz. Zdrowa dieta. Przepis na ziemniaki

Zupa wegetariańska. Przepisy warzywne pomagają mi schudnąć. Uwielbiam niskokaloryczne przepisy. Jest smacznie i zdrowo. Jak gotować zupę gruzińską? Zdrowa dieta. Dzisiaj pokażę Wam przepis na zdrową zupę. Przepis na ziemniaki. Pyszna zupa. Przepis na odchudzanie. Zupa spalająca tłuszcz. Uwielbiam świeże przepisy. Zupa jarzynowa dla całej rodziny. I codziennie przygotowuję przepis z warzyw. Jak schudnąć? Gotuj moje zdrowe przepisy. Gruzja po raz kolejny zdobywa moje serce. Jak gotować? Gruziński przepis. Zupa jarzynowa na odchudzanie.
Przepis na zupę gruzińską:
2 cebule.
Przepis, dzięki któremu możesz schudnąć bez diety!
Po prostu zastąp swój lunch tym daniem!
Cebula jest bogata w witaminy z grupy B, witaminę C, PP, E, D, K!
Cebula normalizuje równowagę wodno-solną, witaminy i inne ważne substancje!
Przetnijmy to.
Oliwa z oliwek.
Smażyć na średnim ogniu.
1 marchewka.
Marchew pomaga usuwać odpady i toksyny z organizmu!
Subskrybuj mój kanał!
Będzie mnóstwo zdrowych przepisów na odchudzanie!
3 ziemniaki.
Z jakiego miasta oglądasz ten film?
Napisz w komentarzu, chętnie się dowiem!
Dobrze wymieszaj.
Napełnij wodą.
Sól.
Przykryć pokrywką i doprowadzić do wrzenia.
Przykryj pokrywką i gotuj przez 12-15 minut.
4 kromki chleba.
Proszę o pomoc w rozwoju mojego kanału!
Napisz komentarz i umieść emotikonę pod tym filmem!
Będzie mi bardzo miło! Dziękuję!
Oliwa z oliwek.
Piec w temperaturze 180°C (350°F) przez 10 minut.
Chleb jest gotowy!
Bardzo smaczne!
2 łyżki koncentratu pomidorowego.
Dobrze wymieszaj.
Czarny pieprz.
Przyprawa Khmeli-suneli.
1 puszka fasoli konserwowej.
Gotuj zupę przez kolejne 5 minut.
2 ząbki czosnku.
Kolendra.
Kolendra zawiera błonnik, witaminy z grupy B i przeciwutleniacze.
Dobrze wymieszaj.
3 łyżki serka śmietankowego lub jogurtu greckiego.
Koperek.
Koper jest popularny w medycynie ludowej! Stosowany jest przy otyłości!
Substancje zawarte w koperku pomagają schudnąć i leczyć choroby zakaźne!
3 ząbki czosnku.
Pietruszka.
Pietruszka zawiera witaminy C, E, B, beta-karoten, a także 8 minerałów!
Pietruszka pomaga radzić sobie z sezonowymi infekcjami!
Sól.
Włoskie zioła.
Dobrze wymieszaj.
Nasmaruj chleb.
Bardzo pachnące i smaczne!
Jestem pewien, że ci się spodoba!
Danie jest gotowe!
Jakie to jest pyszne!
Daj znać w komentarzu, czy spodobał Ci się ten przepis!
Smacznego!
Zobacz też moje inne przepisy na odchudzanie:
https://www.youtube.com/watch?v=uNr-k6e6WWk
https://www.youtube.com/watch?v=c4XaWy1QWh4
https://www.youtube.com/watch?v=T2SUZyQMm9o
https://www.youtube.com/watch?v=2Gk9shpNnfY&t=3s
https://www.youtube.com/watch?v=2RRLcrmGXvQ
https://www.youtube.com/watch?v=VnpHoWRNP9U
https://www.youtube.com/watch?v=o7gXnI7mdvs
https://www.youtube.com/watch?v=ZISmTRgs7i0

❤️ Będę bardzo szczęśliwa, jeśli ze mną zostaniesz! Napisz w komentarzach, jak Ci się podobał przepis. Podziel się ze znajomymi, jeśli nie masz nic przeciwko. Będzie mi bardzo miło!

🤗Subskrybuj mój kanał:
https://www.youtube.com/channel/UCt14PNGsTEzhCXzaJ0nmLRg?sub_confirmation=1
#zdrowe_przepisy #odporność_wzmacniająca #Jak_schudnąć
#przepis_na_warzywa #Przepis_na_ziemniaki #Zupa_spalająca_tłuszcz