Hallo Freunde! Wie geht es dir? Wie fühlen Sie sich? Möchten Sie abnehmen? Ich möchte Ihnen helfen! Ich kenne ein tolles Rezept für Gurkensalat! Das ist ein fettverbrennender Salat! Dieses Gericht hilft beim Abnehmen! Verbrennt Bauchfett! Meine Mutter hat so schnell abgenommen! Sie hat in einem Monat abgenommen! Keine Diäten! Auf die richtige Ernährung kommt es an! Es ist wichtig, Ihre Essgewohnheiten zu ändern. Ernährung allein reicht nicht! Sie müssen Ihren Lebensstil ändern! Dann können Sie ein für alle Mal abnehmen! Versuchen Sie immer, gesunde, ballaststoff- und vitaminreiche Lebensmittel zu wählen! Versuchen Sie, konzentrierte fetthaltige Nahrungsmittel zu vermeiden! Diese einfachen Regeln helfen beim Abnehmen! Vergessen Sie auch nicht, dass ein aktiver Lebensstil Ihnen hilft, überschüssiges Fett loszuwerden! Jede körperliche Aktivität und sogar ein Spaziergang im Park helfen, zusätzliche Kalorien zu verbrennen! Trinken Sie außerdem ausreichend Wasser! Damit Sie sich wohlfühlen, ist die Aufrechterhaltung Ihres Wasserhaushalts wichtig! 😍🙌👌

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14 Comments

  1. Hätte es nicht gereicht zu schreiben,Eier 10Minuten kochen,denke das kriegt jeder hin.
    Schade,du hast tolle Rezepte leider zu sehr in die Länge gezogen 😞

  2. 30 kg a month is not healthy at all. That would be 1kg a day. Your recipes looks delicious and I am off to the shops the ingredients

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