Artan Haşlanmış Lahanayı Değerlendirelim🥬
Yoğurtlu Lahana Mezesi
Hem pratik hem de besleyici bir tarif. Üstelik çok lezzetli.
Malzemeler
300 g haşlanmış lahana
200 g süzme yoğurt
2-3 diş sarımsak (isteğe göre)
Bir tutam dereotu
Tuz
Üzeri için
1 su bardağı haşlanmış nohut
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Tatlı toz biber, pul biber
Tuz
Yapılışı
• Haşlanmış lahanayı ince ince doğrayın.
• Süzme yoğurt, ezilmiş sarımsak, doğranmış dereotu ve tuz ile karıştırın.
• Tavada zeytinyağını ısıtıp nohudu ekleyin. Baharatlarla harmanlayıp birkaç dakika kavurun.
• Lahanalı yoğurt karışımını servis tabağına alın, üzerine baharatlı nohutları ekleyin.
Deneyenler yorumlarını paylaşmayı unutmasın.
#sağlıklıtarifler #lahana #nohut #pratikyemek #yoğurtluyemek
4 Comments
Başta makarna sandım lahanayı 😅
Artan Haşlanmış Lahanayı Değerlendirelim🥬
Yoğurtlu Lahana Mezesi
Hem pratik hem de besleyici bir tarif. Üstelik çok lezzetli.
Malzemeler
300 g haşlanmış lahana
200 g süzme yoğurt
2-3 diş sarımsak (isteğe göre)
Bir tutam dereotu
Tuz
Üzeri için
1 su bardağı haşlanmış nohut
2 yemek kaşığı zeytinyağı
Tatlı toz biber, pul biber
Tuz
Yapılışı
• Haşlanmış lahanayı ince ince doğrayın.
• Süzme yoğurt, ezilmiş sarımsak, doğranmış dereotu ve tuz ile karıştırın.
• Tavada zeytinyağını ısıtıp nohudu ekleyin. Baharatlarla harmanlayıp birkaç dakika kavurun.
• Lahanalı yoğurt karışımını servis tabağına alın, üzerine baharatlı nohutları ekleyin.
Deneyenler yorumlarını paylaşmayı unutmasın.
Selam emeğinize sağlık harika paylaşım 💐💐
Nohutsuz daha güzel aynısını zeytin yağı ve limonulu sosla yapıyorum