Krautsalat, verbrennt Bauchfett, meine Mutter hat in einem Monat 15 kg abgenommen! Gurkenrezepte

Hallo zusammen! Heute habe ich ein leckeres und gesundes Rezept für euch vorbereitet. Essen Sie jeden Tag Krautsalat zum Abendessen, ein natürlicher Fettverbrenner! Kohlrezepte. Schnell abnehmen. Ich liebe gesundes Essen und richtige Ernährung. Wie kann man abnehmen? Auf meinem Kanal findet ihr immer frische Rezepte. Heute habe ich einen Abnehmsalat zubereitet. Kalorienarme Rezepte. Gurkensalat ist ein gesundes Mittagessen. Heute habe ich ein schnelles und gesundes Abendessen gekocht. Kohlrezepte. Ich mag vegetarische Rezepte sehr. Ersetzen Sie Ihr Mittagessen durch dieses Gericht! 3 Top-Kohlrezepte. 🥰🥒

👉1 Kohlrezept:
1/2 Kopf Kohl (300 g)
1/3 Teelöffel Salz
2 Gurken
1/3 Teelöffel Salz
1 Zwiebel
Olivenöl
1 rote Paprika
3-5 Minuten kochen
Schalotten
50 g Kichererbsen
3-4 Esslöffel dicker Joghurt
2 Esslöffel grober Senf
Dill
2 Knoblauchzehen
Petersilie

👉2 Salatrezepte zum Abnehmen: 00:00
1/2 Rotkohl 250g
1 Zucchini 250g
1 Karotte (klein)
1 Apfel
Schwarzer Pfeffer
Petersilie
80-100 g Mais
2-3 Esslöffel dicker Joghurt
2-3 Esslöffel dicker Joghurt
1 Esslöffel Honig (optional)

👉3 Krautsalat-Rezept: 04:34
1/2 Kohl 300g
1/3 Teelöffel Salz
1 rote Paprika
Olivenöl
1 Aubergine
Olivenöl
Bei 180°C (350°F) 30 Minuten backen
1 Gurke
1/4 Teelöffel Salz
2 Esslöffel Olivenöl
1 Esslöffel Honig
1/4 Teelöffel Salz
1 Teelöffel italienische Kräuter (optional)
2 Knoblauchzehen
1 Esslöffel Sesamsamen
1/2 Zitrone
1 Esslöffel Zitronensaft
Petersilie
Abnehmen ohne Diät!
Perfekt zum Abendessen!