طريقة التحضير العدس بالخضار و سبانخ

بسم الله باش عرفتوا شنو هو المكون اللي ضفت في هذه الوصفه هذه باش تجي بنينه ما يخطاش لكم على البال تبعوا معايا الفيديو باش تعرفوا وبما ان هذه هي الوقيته ديال هذ الوصفات غنحتاجوا في الوصفه ديالنا الزيت الزيتون ولا الزيت العاديه طماطم مقطعه طريفات صغار غنحتاجوا البصله مشلده طريفات ديال اللحم اولا ديال الدجاج اللي متوفر عندكم غنحتاجوا الجزر مقطع طريفات صغار غنحتاجوا للربيع وغنحتاجوا البطاطا مقطعه غليظه شويه وغادي نحتاجوا العطريه الملحه والبزار والبابريكا وغنحتاجوا العدس اللي هي الاساس ديال هذه الوصفه هذه وغادي نمرقوا بالماء الكافي نخليو العدس ديالنا طيب من بعد ما كطيب كنضيفوا لها ليزيبيناغ اللي سبقلي وشحرتهم شويه ديال زيت الزيتون وكنضيفهم على ديك العسه من بعد ما طابت كتجي واحد المذاق ما يمكنش واهم حاجه انها صحيه صحيه Н