10 Minuten Feierabend Rezept! 👇
Zutaten:
-125g Nudeln
-100g Rinderhack fettreduziert
-1 EL Ajvar
-150g griechischer Joghurt 0,1%
-1 Zehe Knoblauch
-50g Cherrytomaten
-1/2 rote Zwiebel
-30g Hirtenkäse Light
-Petersilie
-Cayenne Pfeffer, Salz
Nährwerte:
737 kcal
59g Protein
101g KH
10g Fett
#highprotein #fitnessrezepte #einfacherezepte
12 Comments
Erster!
Drei Tomaten machen das nicht gesund, Bro.
Bitte benutzt dieses Wort nicht einfach leichtfertig, nur weil ein Gericht ein wenig mit grünen Kräutern garniert wurde.
10min rezept wobei ich 11 minuten nudeln kochen muss ich glaub mein Schwein pfeift 🤓☝️
Ich dachte kurz die Tomaten währen Erdbeeren…. Ich muss langsam mal ins Bett..
Türkische Pasta
Ich benutze als Nudeln immer die Vollkorn-Variante für die Ballaststoffe 👌
Komme auf die Zutaten menge nicht klar. 100g Hackfleisch für eine Person/Porton ist ganz ok aber 125g Nudeln find ich mega viel. Da esse ich ja am Ende 50g trocken 😅
Das sieht ja lecker aus 🤤 mit Reis bestimmt auch Hammer 🔨
Ich esse nicht gerne gesund. Ich liebe es Kross und fettig. Euer Protein könnt ihr euch sonstwo hinstecken.😂😂
Ich mag es lieber herzhaft und lecker, gesund ist einfach nicht so mein Ding 😂
Boah ne, ich hör da 2 Italiener panisch rufen
"NOT APPROVED"
Jetzt packst das noch in den ofen, dann ist es geil