Tabbouleh and Keto Diet Version Malayalam Recipe [ Lebanese Tabouli ] Healthy Arabic Salad |160th

#Tabbouleh #salad #Arabicsalad #healthysalad
Tabbouleh is a Levantine vegetarian salad made mostly of finely chopped parsley, with tomatoes, mint, onion, bulgur, and seasoned with olive oil, lemon juice, salt and sweet pepper. Some variations add lettuce, or use semolina instead of bulgur. Tabbouleh is traditionally served as part of a mezze in the Arab world.
Tasty Arabic salad to serve as healthy dinner ,Super tasty Tabula salad.The speciality of this salad recipe is mix of broken wheats, leaves and vegetable .160th recipe video from @YazusCrazycuisine along with other Healthy arabic dish recipe video from channel.
Salads are a healthy alternative for snacks. It is a go to alternative for a meal if you are trying to reduce weight. Here is a healthy salad that will keep you full and help cut down weight at the same time.Salads are a go to dish for those who are trying to lose weight. One major drawback of regular salads is that it cannot keep one full for long. Here is a salad using vegetable and broken wheat that will keep you full and help you reduce weight without compromising on nutrients.
Go healthy the Lebanese way with Tabouli . Broken wheat(bulgur), olive oil, lime extract, parsley, mint and finely chopped vegetables are the basic ingredients that make the Tabbouleh, as fresh as the hilly slopes of Lebanon. This salad is a must for west Mediterranean meals. A hot item in West Asia, the Tabbouleh has its American, Turkish and Cypriot variants. The Fattoush is also as popular as the Tabbouleh. Both the salads, believed to have originated from Lebanon’s mountains, are the top eats in the Gulf.Going by health indices, Lebanon is the healthiest of all Arab countries. The main ingredients that keep them healthy are wide consumption of grain, olive oil, garlic, lime extract and cumin..
—
Tabula | Arabic salad | healthy salad | Lebanese salad | salad recipe | tabbouleh salad | vegetable salad | dinner salad | keto salad | salad recipe | perfect salad | restaurant style | how to make | how to cook | homemade | salad | recipe
—
Tabbouleh and Keto diet version recipe Malayalam|Arabic salad|160th video|Healthy[Lebanese Tabouli]
Recipe by Ammarah SIdhik
—
Ingredients :
Parsley-1 cup
Tomato-1
Bulgur-2 TBS
Cucumber-1 TBS
Mint-1 TBS
Lemon juice-1.5 TBS
Olive oil-2.5 TBS
Pepper-2 tsp
Salt as required
Cauliflower-1/4 cup
—
പോഷകസമൃദ്ധമായ അറബിക് സലാഡ്: അറബി വിഭവത്തിനൊപ്പം വിളമ്പാൻ രുചികരമായ അറബി പച്ചക്കറി സാലഡാണ് തബൗലെ.
പച്ചക്കറികള്‍ കൊണ്ടുണ്ടാക്കുന്ന സലാഡുകള്‍ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ്. പോഷകസമൃദ്ധമായ ഒരു സലാഡ് കഴിച്ചുകൊണ്ടായാലോ ഇന്നത്തെ ദിവസത്തിന്റെ തുടക്കം. അറബിക് സലാഡ് ഉണ്ടാക്കാന്‍ പഠിപ്പിക്കുന്നു.
ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ ശീലമുള്ളവരുടെയെല്ലാം പ്രിയ വിഭവമാണ് സാലഡുകൾ. എന്നാൽ എത്ര ഇഷ്ടമാണെങ്കിലും എല്ലാദിവസവും സാലഡ് കഴിക്കുന്നത് മടുപ്പിക്കാറില്ലേ? ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ സാലഡ് ഡ്രെസ്സിങിൽ അല്ലെങ്കിൽ മിശ്രിതത്തിൽ (മിക്സിംഗ്) ചില മാറ്റങ്ങൾ വരുത്താം.
തക്കാളി, പുതിന, സവാള, ബൾഗുർ, ഒലിവ് ഓയിൽ, നാരങ്ങ നീര്, ഉപ്പ്, മധുരമുള്ള കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി അരിഞ്ഞ Parsley leaves ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിച്ച ലെവന്റൈൻ വെജിറ്റേറിയൻ സാലഡാണ് തബൗലെ (Tabbouleh ). ചില വ്യതിയാനങ്ങൾ ചീരയും ചേർക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ബൾഗുറിനുപകരം റവ ഉപയോഗിക്കുക. അറബ് ലോകത്തെ ഒരു മെസെയുടെ( ചെറിയ വിഭവങ്ങൾ) ഭാഗമായാണ് തബ്ബൗലെ പരമ്പരാഗതമായി വിളമ്പുന്നത്.
പോഷകങ്ങൾ കുറഞ്ഞുപോകാതെ തന്നെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സാലഡുകൾ സഹായിക്കും.ഫിറ്റ്നസ്സ് കൃത്യമായി നോക്കുന്നവരുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ് സാലഡുകൾ, വയറു നിറയാനും, ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ് ഇവ.
ഞങ്ങൾക്ക് പ്രിയപ്പെട്ട അറബിക് സാലഡ് റെസിപ്പി നിങ്ങൾക്കയി
ഇവിടെ പങ്കുവെച്ചിരിക്കുകയാണ്.
—
പ്രിയപ്പെട്ട Fattoush | Arabic salad | Healthy dinner salad | healthy Diet

Super tasty fruits and vegetables salad|Arabic salad[healthy salad]

യതാർഥ അറബിക് ഹരീസ് /Authentic Arabic Harees/Original Harees[traditional Harees]

മുരിങ്ങയില സൂപ്പ്/To make healthy weight loss soup/drumstick leaves soup

Manakish recipe /The Pizza of arabic world /മനകിഷ്/Healthy Breakfast

Homemade Greek chicken gyros with Tzatziki sauce /Greek salad[Chicken wrap]

—
Follow us on Blog :https://yazuscrazycuisine.blogspot.com
Follow us on Facebook: https://www.facebook.com/makitchendxb/
Follow us on Instagram:https://www.instagram.com/yazuscrazycuisine/
Follow us on Twitter : https://twitter.com/yazuscrazycuisn
For short videos : https://www.youtube.com/c/amanscharmingcuisine
—
@YazusCrazycuisine
@Aman’s Charming cuisine
—
#lebanese_salad #vegetable_salad #saladrecipe #healthy_food #Tasty_salad #arbic_salad #malayalam_recipe #Perfect_recipe #Yazuscrazycuisine #healthy_salad #salad_recipe #eid #recipe #cooking #homemade #homestyle #howtomake #Eidspecial #arabic #arabicdish #salad_dressing #veg_salad #fruits_salad #vegetable_salad #saladdressing #ramadan #ramadan2021 #how_to_make #diet #dietrecipe #diet_recipe #healthy_diet #lunch #dinner #healthy_dinner #perfect_salad #perfectsalad