Ich esse diesen Kohlsalat jeden Tag zum Abendessen und verliere schnell Bauchfett! Gurkenrezepte

Hallo zusammen! Heute habe ich 2 leckere Abnehmrezepte vorbereitet, die lecker und gesund sind. Kohlsalat und Gurkensalat! Sie haben mir geholfen, schnell Gewicht zu verlieren und Bauchfett zu verbrennen. Ich esse diesen Kohlsalat jeden Tag zum Abendessen und verliere schnell Bauchfett! Gurkenrezept. Grüner Salat hilft mir, schnell und einfach Gewicht zu verlieren. Dieses Rezept wird auch mit Gurken zubereitet. Ich liebe vegetarische Rezepte. Wie man Gewicht verliert? schnell und bequem. Krautsalat hilft mir beim Abnehmen. Zum Abendessen liebe ich Kohlrezepte. Dies ist immer ein kalorienarmes Rezept. Ich mache jeden Tag einen gesunden Salat. Ich habe auch ein Gurkenrezept vorbereitet. Dies ist auch ein Kohlrezept. Gemüsesalat. Sie werden diesen gesunden Salat lieben. Gurkensalat ist auf der ganzen Welt beliebt. Jeder wird diesen Diätsalat lieben. Wie kocht man Kohl? Sehr einfach. Ein Rezept, das Ihnen beim Abnehmen ohne Diät hilft! 5 kg in 1 Woche verloren! Ersetzen Sie Ihr Mittagessen durch dieses Gericht! Rezepte zum Abnehmen.

👉Gemüsesalat-Rezepte: 00:00
1/3 Kohl
1/4 Teelöffel Salz
1-2 Gurken
1/4 Teelöffel Salz
1/2 Zwiebel
1 Teelöffel Reisessig
1/3 Rotkohl
1 Karotte
20g Walnüsse
2 Knoblauchzehen
2 Esslöffel Olivenöl
1 Esslöffel Honig
2 Esslöffel Senf
1 Teelöffel Sojasauce

👉Gurkensalat-Rezept: 05:51
1/2 Zwiebel
Zitrone
1/4 Teelöffel Salz
60°C heißes Wasser
1 Gurke
Kirschtomaten
1 Kopf Salat
Petersilie
100g Kichererbsen (gekocht)
1 Esslöffel Olivenöl
Schwarzer Pfeffer
1 Esslöffel Sojasauce
1 Esslöffel Honig
1 Esslöffel Zitronensaft
Dill
1 Esslöffel Sesamkörner
Ein sehr einfaches und gesundes Abendessen!
Wenn dir dieses Rezept gefällt, lass es mich bitte in den Kommentaren wissen!
Guten Appetit!

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Leave for 10 minutes 1-2 cucumbers Cucumbers contain vitamins that help improve immunity Cucumbers contain calcium, phosphorus, iron, potassium, magnesium and other minerals Helps reduce blood cholesterol levels Helps remove waste from the body 1/4 teaspoon salt well mixed 1/2 onion In which country or region are you watching my video?❤️🌹

Write it in the comments, I would love to know! Thanks😘😘 Allicin in onions helps kill bacteria Eating raw onions can prevent colds Onions are high in fiber Helps with gut health 1 teaspoon rice vinegar Warm water Eating a moderate amount of onions daily can help lower blood sugar 1/3 red cabbage

Red cabbage is rich of iron Helps the body burn fat Red cabbage is a good food for losing weight Red cabbage is rich in vitamin C, vitamin E and vitamin B complex Helps prevent colds, coughs and anti-aging Put in a bowl 1 carrot Peel fine grater carrots included lots of fiber Feel full

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I used walnuts and almonds put in a bowl 2 cloves of garlic Press into the chopped garlic 2 tablespoons olive oil 1 tablespoon honey 2 tablespoons mustard 1 teaspoon soy sauce mixed well It’s ready the delicious and easy sauce Pour into a bowl This is an amazing salad tastes amazing Must try

Quick and easy Use it instead of lunch No need to diet You can lose weight surprisingly quickly Crunchy and tasty Do you like my recipes? 😘😘 Please share in the comments💐🥰 2 recipes 1/2 onion Cut off the head and tail Onions have a lot of fiber Can increase the feeling of satiety

Put in a bowl Lemon Lemon juice 1/4 teaspoon salt 60°C hot water Pour into a bowl 10 minutes leave in 1 cucumber This is a quick dinner recipe If you like my recipes 😘 Please support the growth of my channel Here are the foods that can help you lose weight

Put in a bowl cherry tomatoes If you need to lose weight, please subscribe to my channel🌹🥰 There are many recipes for losing weight here 🥰 Put cherry tomatoes in the bowl 1 head of lettuce Chopped parsley Put in the bowl Onions Allow excess water to drain 100g chickpeas (cooked) These are cooked chickpeas

1 tablespoon olive oil Black pepper 1 tablespoon soy sauce 1 tablespoon honey and 1 tablespoon Lemon juice Dill I forgot to add the lemon juice😘 Add lemon juice to make it more delicious🤗😋 well mixed 1 tablespoon sesame seeds The dishes are ready

The meals are light and so you can enjoy delicious food even in the evening I just need a few simple ingredients Recipes ready in 10 minutes Thank you to subscribers and viewers for watching 😘😘😘 Enjoy your meal😋💕