Zucchine Saltate in Padella. Croccanti e Dorate, ricetta facile e veloce.

Zucchine in padella facili e veloci:

Ingredienti:
– 4 zucchine
– 2 spicchi d’aglio
– Sale q.b.
– Olio extra vergine di oliva

Procedimento:
1. Taglia le zucchine a bastoncini come mostrato nel video.
2. In una ciotola, mischia insieme le zucchine tagliate, gli spicchi d’aglio interi e l’olio extra vergine di oliva. Aggiusta di sale secondo il tuo gusto.
3. Scalda una padella antiaderente a fuoco medio, senza aggiungere olio.
4. Una volta che la padella è ben calda, versa nella padella il mix di zucchine, aglio e olio preparato nella ciotola.
5. Cuoci le zucchine per circa 15 minuti, girandole di tanto in tanto per garantire una cottura uniforme ed evitando di coprire la padella con un coperchio.
6. Questo metodo permette alle zucchine di rilasciare l’acqua in eccesso, consentendo loro di diventare croccanti e dorati.
7. Aggiusta di sale secondo il tuo gusto.
8. Una volta pronte, servi le zucchine saltate in padella come contorno o accompagnamento.

Seguendo questi passaggi, otterrai delle zucchine gustose, croccanti e ricche di sapore, grazie alla semplicità di questa ricetta!

Zucchini in Pan: Easy and Quick Recipe

Ingredients:
– 4 zucchinis
– 2 cloves of garlic
– Salt, to taste
– Extra virgin olive oil

Instructions:
1. Cut the zucchinis into sticks as shown in the video.
2. In a bowl, mix together the sliced zucchinis, whole garlic cloves, and extra virgin olive oil. Adjust salt according to your taste.
3. Heat a non-stick skillet over medium heat, without adding any oil.
4. Once the skillet is hot, pour the zucchini, garlic, and oil mixture into the skillet.
5. Cook the zucchinis for about 15 minutes, turning them occasionally to ensure even cooking, and avoiding covering the skillet with a lid.
6. This method allows the zucchinis to release excess water, allowing them to become crispy and golden brown.
7. Adjust salt according to your taste.
8. Once ready, serve the sautéed zucchinis as a side dish or accompaniment.

By following these steps, you’ll achieve tasty, crispy, and flavorful zucchinis, thanks to the simplicity of this recipe!

Zucchini in der Pfanne: Einfaches und Schnelles Rezept

Zutaten:
– 4 Zucchini
– 2 Knoblauchzehen
– Salz, nach Geschmack
– Extra natives Olivenöl

Anleitung:
1. Schneide die Zucchini in Stifte, wie im Video gezeigt.
2. Mische in einer Schüssel die geschnittenen Zucchini, ganze Knoblauchzehen und extra natives Olivenöl. Salze nach Geschmack.
3. Erhitze eine Antihaft-Pfanne bei mittlerer Hitze, ohne Öl hinzuzufügen.
4. Sobald die Pfanne heiß ist, gieße die Zucchini-, Knoblauch- und Ölmischung in die Pfanne.
5. Koche die Zucchini für etwa 15 Minuten, wende sie gelegentlich, um eine gleichmäßige Garung zu gewährleisten, und bedecke die Pfanne nicht mit einem Deckel.
6. Diese Methode ermöglicht es den Zucchini, überschüssiges Wasser abzugeben, sodass sie knusprig und goldbraun werden.
7. Salze nach Geschmack.
8. Sobald sie fertig sind, serviere die gebratenen Zucchini als Beilage oder Beigabe.

Indem du diesen Schritten folgst, erhältst du köstliche, knusprige und aromatische Zucchini, dank der Einfachheit dieses Rezepts!

Calabacines en Sartén: Receta Fácil y Rápida

Ingredientes:
– 4 calabacines
– 2 dientes de ajo
– Sal, al gusto
– Aceite de oliva virgen extra

Instrucciones:
1. Corta los calabacines en bastones como se muestra en el video.
2. En un tazón, mezcla los calabacines cortados, los dientes de ajo enteros y el aceite de oliva virgen extra. Ajusta la sal según tu gusto.
3. Calienta una sartén antiadherente a fuego medio, sin agregar aceite.
4. Una vez que la sartén esté caliente, vierte la mezcla de calabacines, ajo y aceite en la sartén.
5. Cocina los calabacines durante unos 15 minutos, volteándolos ocasionalmente para asegurar una cocción uniforme y evitando cubrir la sartén con una tapa.
6. Este método permite que los calabacines liberen el exceso de agua, lo que les permite volverse crujientes y dorados.
7. Ajusta la sal según tu gusto.
8. Una vez listos, sirve los calabacines salteados como acompañamiento.

¡Siguiendo estos pasos, obtendrás unos calabacines sabrosos, crujientes y llenos de sabor, gracias a la simplicidad de esta receta!

Кабачки в сковороде: Простой и быстрый рецепт

Ингредиенты:
– 4 кабачка
– 2 зубчика чеснока
– Соль, по вкусу
– Оливковое масло extra virgin

Инструкции:
1. Нарежьте кабачки тонкими палочками, как показано в видео.
2. В миске смешайте нарезанные кабачки, целые зубчики чеснока и оливковое масло extra virgin. Добавьте соль по вкусу.
3. Разогрейте сковороду без добавления масла на среднем огне.
4. Как только сковорода нагреется, вылейте в нее смесь кабачков, чеснока и масла.
5. Готовьте кабачки примерно 15 минут, периодически переворачивая, чтобы обеспечить равномерное приготовление, и не прикрывая крышкой.
6. Этот метод позволяет кабачкам выделить лишнюю влагу, что делает их хрустящими и золотистыми.
7. Попробуйте и, если нужно, добавьте еще соли по вкусу.