Die besten gesunden Haferkekse! Ein schnelles Dessert ohne Zucker und ohne Butter!
Sie wissen nicht, wie man gesunde Haferkekse macht? Dieses schnelle Dessertrezept ist genau das Richtige für Sie!
Nimm einfach etwas Haferflocken!
Dies ist ein sehr leckeres und schnelles hausgemachtes Haferkeksrezept!
Ein gesunder, zuckerfreier Snack, den Sie ganz einfach zu Hause zubereiten können!
Die ganze Familie wird dieses gesunde Dessert lieben!
Ich liebe das Kochen wirklich und freue mich sehr, wenn meine Videos auch Dich dazu inspirieren, etwas zu kochen! Experiment! Und teilen Sie Ihre Erfolge in den Kommentaren! Ich versuche, Ihre Fragen zu beantworten, also zögern Sie nicht, sie zu stellen!
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00:00 Schnelle Haferkekse ohne Zucker
– Haferflocken – 150 g / 5,2 oz
– Backpulver – 1/2 TL.
– eine Prise Salz
– Zimt nach Geschmack
– Pekannuss – 50 g / 1,7 oz
– Rosinen – 40 g / 1,4 oz
– Pflanzenöl – 30 ml
– Ahornsirup – 30 ml
– 1 Ei
04:08 Haferkekse mit Kokosnuss und Erdnüssen
– Haferflocken – 100 g / 3,5 Unzen
– Backpulver – 1/3 TL.
– Kokosflocken – 30 g / 1 oz
– Ahornsirup – 2 EL.
– Kokosöl – 2 EL.
– gründlich umrühren
– Erdnüsse – 40 g / 1,4 oz
Der gesamte Kochvorgang wird im Video ausführlich gezeigt! Schauen Sie genau hin und spulen Sie nicht zurück, um wichtige Momente nicht zu verpassen!
Feedback ist mir sehr wichtig! Bitte schreibt Kommentare, liket, abonniert den Kanal und teilt meine Videos mit euren Freunden! Das hilft meinem Kanal zu wachsen 🙏
Musik von Tunetank.com
Titel: Grüne Pflanzen von Automaticbananas
https://tunetank.com/track/5067-green-plants/
– Oat flakes – 50 g / 1.7 oz – grind – Whole oat flakes – 100 g / 3.5 oz – Baking powder – 1/2 tsp. – a pinch of salt – cinnamon to taste – I’m really happy that you’re watching my video! This video contains 2 recipes for delicious and healthy cookies!
– Pecan – 50 g / 1.7 oz – grind – You can use any nuts in this recipe. By the way, write in the comments which nuts you like? – dried cranberries – 40 g / 1.4 oz – cut – Raisins – 40 g / 1.4 oz
– I do not use refined sugar in my recipes on my channel. However, I use honey, maple syrup, berries and fruits. Be careful if you have dietary restrictions! I wish everyone good health! – Vegetable oil – 30 ml – Maple syrup – 30 ml – 1 egg – mix thoroughly – Form cookies
– You can make cookies of any size, then the number of pieces will change! I wanted to bake big cookies! – 180°C (350°F) – 15 minutes – the cookies will be soft immediately after baking – Cool the cookies – Once the cookies have cooled, they will become crispy on the outside.
– the cookies are very tasty! Be sure to prepare it! 👉 Check out the Crispy Coconut Cookies recipe below! – Oatmeal – 100 g / 3.5 oz – Baking powder – 1/3 tsp. – Coconut flakes – 30 g / 1 ounce – Maple syrup – 2 tbsp. – Coconut oil – 2 tbsp.
– mix thoroughly – peanuts – 40 g / 1.4 oz – size: 8 cm – press well – be sure to press the cookies well, otherwise they will fall apart after baking – 180 ° C (350 ° F) – 12 minutes – apple – 50 g /1.7 oz – dried orange
– cinnamon stick – green tea – hot water – 0.9 l – wait 10 minutes – let cookies cool – Did you like the recipes? Write it in the comments! I really enjoy reading your answers!
47 Comments
Applesauce instead of vegetable oil. 👍
J'ai essayé la première recette j'ai bien aimé, merci pour le partage avec la Grâce de Dieu
Muchas gracias, son recetas deliciosas! La nuez pecana y la de macadamia son mis frutos secos favoritos. Saludos desde la Ciudad de México.
Too long . Very boring .
What are the calories for each cookie?
Gracias x esas resetas m encantan las gayetas d avena y mas con frutos secos
Πολύ ωραία είναι μπράβο ❤❤❤❤❤❤
K delicia aparte de ser nutrivas se ven riquísimas gracias x compartir 😊
👍👏👏👏
Mejor mantequilla derretida en lugar de aceite
Can these be cooked with an air fryer? I travel alot and my air fryer is my main means of cooking.
Se ven muy deliciosas y nutritivas❤
Gracias se ven deliciosas
Oil is bad and all these sweeteners are just sugar anyway. Coconut oil is better!
Umm
Vegetable oil is not very healthy, I would use butter, ty
Desde que pone aceite y jarabe ya no es saludable
Ok I made your other recipe and we’re enjoying. Thank you so much … Definitely will try this recipe
Un pregunta porque mis galletas se aguan y no quedan doradas
Gracias, se ven deliciosas, mi fruto favorito seco son los dátiles. Un fuerte abrazo desde Durango, Dgo. México.
Hoy apenas ví este canal ya me suscribi me gustó las voy hacer gracias🙏🇲🇽❤️💚💜👍👍
Muy ricas las voy a hacer gracias por su receta
SÍ. SI M HAN GUSTAO! S VN DELICIOSAS!!!
Ya cosine un pan de avena 🎉gracias por sus recetas
Se ven deliciosas y fáciles de hacer, probaré la receta, muy buen video
Hola! Que es jarabe de arce?
Ya me aburre, muy lento el video, ya me voy…otro día haber si lo veo😮😮😮
Muy buenas. Nutritivas
Medidas medidas cuánto de polvo para hornear
Gracias ❤️ te veo desde el fin del mundo 🇨🇱Abrazo
🙏👌👌👌
Thanks for the recipe although I have two critiques, I must add one not all of the YouTube subscribers and YouTube actually view the videos. I am blind and I listen to what’s going on in the video and learn a tremendous amount from them. I have used many YouTube videos to create some tasty dishes at home so I was extremely disappointed that there was no Spoken content in the video.
Now the next critique I would say is that it’s deceiving for you to say sugar-free when you’re using maple syrup in the recipe unless you’re using something like Smuckers sugar-free maple syrup then you could say that it was sugar-free, but using something that essentially has High amount of sugars in it in your recipe doesn’t mean you’re allowed to call it sugar-free thanks and I hope the critiques will help you improve
Entonces tiene muchas calorías esta receta ?!!!
La miel es azucar
Yo creo que moler la avena en licuadora es mejor
Felesidades seniora
Sus RESERAS SON MAGNIFICAS
SALUDES SENIORA DESDE exeter California
Thank you so much
Ricas galletas del Estado de México
Se ven riquísimas. Hoy las haré primero Dios . Para tomar el café . Gracias 👍
Es levadura de pan,? O royal perdón para repostería? Gracias.
Qué riquísimas se ven todas! 😋😋😋😋
Recipe and music 👌🏼🎶 🎧😋🍪🍵
Me gustaron mucho ❤❤❤
Thank you so much for the recipe
Disculpa pero porque no hablas y dises con tus propias palabras la receta y explicas lo que es el jarabe que estar leyendo
Me encantaron tus recetas fáciles y sencillas de hacer las haré muchas gracias Dios te bendiga
Se ven muy ricas! No tengo avena integral pero Espero hacerlas pronto! Gracias ☺️
También esa agua con sabor a frutas muy rica!!!