Le vrai Taboulé libanais التبوله اللبنانبه اللذيذه

Les ingrédients : 5 feuilles de salade romaine
2 bottes de persil plat
1 cl à s d’oignon
Demi verre de concombre
7 feuilles de menthe fraîche
4 petites tomates 2 cl à s de boulgour fin lavé et tremper dans l’eau10 mn on le presse à la main puis on l’ajoute à notre salade
Pour la sauce :
3cl à s d’huile d’olive
1/4 verre de jus de citron on peut augmenter la quantité selon le goût il faut que ça soit acide 😋😋
1petite cl de sel aussi selon le goût
On l’accompagne de frites et de feuilles de salade romaine
Oublier pas de vous abonner merci
المكونات:
٥ اوراق من الخس
٢ باقه من البقدونس
ملعقه كبيره من البصل المفروم
نصف كوب من الخيار
٧ اوراق من النعنع الطازج
٤ حبات من البندوره ٢ ملعقه كبيره من البرغل الناعم المغسول و المنقوع بالماء ١٠ دقائق نقوم بعصره باليد ثم نضعه على السلطه
للصوص:
٣ ملاعق كبيره من زيت الزيتون
ربع كوب من عصير الحامض ممكن ان نزيد الكميه حسب الرغبه
ملعقه صغيره من الملح الكميه حسب الرغبه
تقدم مع الخس و البطاطا المقليه
ازا عجبكم المحتوى ارجو الاشتراك شكرا